Anwendungsempfehlung
Anwendungstipps für Bachblüten-Mischungen
Entdecken Sie hier alle praktischen Tipps, um die volle Wirkung Ihrer Bachblüten-Mischung zu nutzen: Dosierung, Einnahmedauer, beste Zeitpunkte und mehr. Wir beantworten alle Ihre Fragen, um Sie auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden im Alltag zu begleiten.
Einfach, natürlich und wirksam – so holen Sie das Beste aus Ihrer Mischung heraus!
Wer kann Bachblüten einnehmen?
Die Bachblüten-Essenzen richten sich an alle, die das Bedürfnis danach verspüren. Sie helfen, emotionale Belastungen zu überwinden, die das Wohlbefinden und die innere Ruhe stören können. Bachblüten können daher von Erwachsenen, Jugendlichen, Babys, Kindern und sogar Tieren eingenommen werden.
Hinweis: Da die floralen Zusammensetzungen Alkohol enthalten, werden sie für Schwangere und Kleinkinder nicht empfohlen. Unsere Mischungen für Tiere enthalten keinen zugesetzten Alkohol und können bedenkenlos verabreicht werden.
Wie werden Bachblüten-Essenzen hergestellt?
Die 38 Bachblüten-Essenzen werden aus wild wachsenden oder in natürlicher Umgebung kultivierten Blüten ohne Pestizide hergestellt.
Ihre Zubereitung folgt einer sanften Methode, die von Dr. Edward Bach in den 1930er-Jahren entwickelt wurde: Die Blüten werden behutsam in reinem Wasser eingelegt, entweder durch Sonnenbestrahlung oder durch leichtes Köcheln.
Anschließend wird Alkohol hinzugefügt, um die natürlichen Eigenschaften der Blüten zu bewahren und die Haltbarkeit der Essenzen zu gewährleisten.
Wie nimmt man Bachblüten in Tropfenform ein?
Die Einnahme von Bachblüten in Tropfenform ist einfach:
- Nehmen Sie 3 bis 4 Tropfen direkt unter die Zunge.
- Alternativ können Sie die Tropfen auch in ein Glas Wasser geben und dieses dann trinken.
- Halten Sie einen Mindestabstand von 15 Minuten vor den Mahlzeiten ein.
Wiederholen Sie die Einnahme 4-mal täglich in regelmäßigen Abständen, zum Beispiel:
- morgens nüchtern,
- gegen 11 Uhr,
- am Nachmittag,
- abends vor dem Schlafengehen.
Falls gewünscht, können Sie auch 16 Tropfen in 1 Liter Wasser geben und diese Mischung über den Tag verteilt trinken.
Kombination von zwei Mischungen in Tropfenform: Nehmen Sie 4 Tropfen jeder Mischung 2- bis 3-mal täglich im Wechsel ein. Warten Sie mindestens 1 Stunde, bevor Sie eine andere Mischung einnehmen, um die Wirkungen nicht zu vermischen.
Wie nimmt man Bachblüten als Spray ein?
Appetitzügler-Mischung: • 2 Sprühstöße, 4- bis 6-mal täglich – bei Hungergefühl oder 15 Minuten vor den Mahlzeiten. Die Flüssigkeit kurz im Mund behalten.
Schlaf-Mischung: • 2 Sprühstöße – vor und nach dem Abendessen sowie vor dem Schlafengehen direkt in den Mund. Bei Bedarf kann man auch nachts noch einmal sprühen.
Für die Kombination von Tropfen und Spray:
Sie kombinieren eine Mischung in Tropfenform und eine Schlafmischung: Nehmen Sie die Dosierung, die weiter oben für den Schlaf beschrieben wurde. Für die Mischung in Tropfenform nehmen Sie nur 3 Einnahmen – morgens nüchtern, vor dem Mittagessen (ca. 15 Minuten vorher) und am Nachmittag.
Sie kombinieren eine Mischung in Tropfenform und eine Appetitzügler-Mischung: Nehmen Sie 2 Sprühstöße 2- bis 3-mal täglich vor den Mahlzeiten oder wenn sich Hunger bemerkbar macht, für die Appetitzügler-Mischung. Für die Mischung in Tropfenform nehmen Sie nur 3 Einnahmen – morgens nüchtern, am Nachmittag und abends vor dem Schlafengehen.
Wie gibt man Bachblüten an Tiere?
Bachblüten sind nicht nur für Menschen, sondern auch für Haustiere geeignet. Geben Sie 4 Tropfen 2- bis 4-mal täglich ins Trinkwasser oder Futter.
Die speziellen Bachblüten-Mischungen für Tiere sind ohne Alkoholzusatz und geschmacksneutral – so nehmen die Tiere sie ohne Probleme an. Alternativ können Sie die Tropfen auch direkt ins Maul geben.
Zu welcher Tageszeit sollte man Bachblüten einnehmen?
Für eine optimale Wirkung wird empfohlen, die Essenzen in regelmäßigen Abständen und außerhalb der Mahlzeiten einzunehmen. Zum Beispiel:
- die erste Einnahme nach dem Aufwachen,
- die zweite am späten Vormittag,
- die dritte gegen 17 Uhr,
- die letzte vor dem Schlafengehen.
Halten Sie einen Mindestabstand von 15 Minuten vor den Mahlzeiten ein. Wenn Sie zwei Mischungen einnehmen, wechseln Sie diese ab und halten Sie mindestens 1 Stunde Abstand zwischen den Einnahmen.
Wie lange sollte man eine Bachblüten-Mischung einnehmen?
Bachblüten sind gesundheitlich unbedenklich und können so lange eingenommen werden, wie Sie es benötigen. Die Einnahmedauer variiert je nach Person und ihrem emotionalen Befinden. Manche spüren schnell eine Besserung, andere brauchen mehr Zeit, um die Wirkung zu erfahren. Ideal ist es, die Einnahme fortzusetzen, bis Sie Ihr emotionales Gleichgewicht wiedergefunden haben, und dann natürlich abzusetzen, wenn Sie sich ausgeglichen fühlen.
Gibt es Gegenanzeigen bei Bachblüten?
Die gute Nachricht: Bachblüten haben keine Gegenanzeigen oder Nebenwirkungen. Da sie vollständig natürlich sind, können sie sicher eingenommen werden, auch in Kombination mit einer medizinischen Behandlung. Achtung: Sie ersetzen jedoch niemals verschreibungspflichtige Medikamente, die von Ihrem Arzt verordnet wurden.
Der einzige zu beachtende Punkt ist der Alkoholgehalt in den Mischungen. Dieser ist zwar gering, falls Sie Alkohol jedoch meiden müssen, sollten Sie dies bei Ihrer persönlichen Situation berücksichtigen.
Wie lagert man Bachblüten-Fläschchen?
Bewahren Sie die Fläschchen an einem trockenem, kühlen Ort und lichtgeschützt (maximal 25°C) auf, zum Beispiel in einem Schrank.